Heeft u de laatste weken het gevoel dat u het overzicht aan het verliezen bent?
Wilt u meer balans in uw leven? Een steuntje in uw rug?

Welkom bij Quert

Quert helpt u bij het inzichtelijk maken van uw krachten en uw mogelijkheden. Met die informatie start uw veranderingsproces. Met een neutrale, gestructureerde aanpak én in vertrouwen begeleidt Quert uw proces van persoonlijke groei. Samen komen we vrijwel direct tot de kern. U krijgt handvatten aangereikt die u helpen bij het realiseren van uw doel. U kunt ze meteen toepassen in de praktijk.

Karin de Smit is de coach achter de naam Quert. Zij is gespecialiseerd in de thema’s stress en burnout en heeft management ervaring in zowel de profit als de non-profitsector.
Lees verder »

Quert biedt individuele coaching, groepstrainingen en maatwerk voor bedrijven/instellingen:

personal/life coaching, executive coaching, teamcoaching, stress/burnout-begeleiding, nazorg burnout, intervisies leidinggevenden en trainingen middenkader profit en non-profit

Ik heb de kracht in mezelf weer ontdekt

Drie fasen model

Begeleiding van stressgerelateerde klachten gaat bij Quert in 3 stappen.

1: Tijd voor uzelf.

Eerst lichamelijk herstel om vitaliteitsreserve op te kunnen bouwen.
Een stap rustiger om het overzicht terug te krijgen en weer te kunnen genieten.

2: Inzicht in uzelf.

Samen met u gaan we een coachplan opstellen om terugval te voorkomen en persoonlijke groei te realiseren.

3: Leren van uzelf.

Tijdens het coachingstraject krijgt u steeds meer inzicht in uw kracht en competenties en leert u om te gaan met de valkuilen waardoor uw stress ontstond.